口腔内の健康
2020年08月10日
こんにちは。
新型コロナウィルスが流行し、今も自粛している方々がたくさんいらっしゃるかと思います。
自宅で出来る体操や、片付け、料理などを新しく始められた方をよくテレビで見ます。
どれも健康へ繋がるものです。
体の健康を考え、歯磨き習慣も改めてみませんか？
またコロナウィルスで歯科医院に行くのを躊躇う方も多いかと思います。
自分で健康を維持していきましょう。
オススメする３つの歯磨き方法😊
①１日２回歯磨きをしましょう。
②歯を順番に一本づつ丁寧に磨きましょう。
③歯間ブラシ、糸ようじを使いましょう。
一つづつ解説していきます。
①１日２回歯磨きしましょう
虫歯リスク、歯周病リスクが高い方はまず汚れを落とし切れていない方が非常に多いです。
磨いているのに落とせていないこれが原因です。
なので上手になる事が大事ですが、今すぐ出来ることは回数を増やし、なるべく汚れを減らしましょう。
汚れを減らす事はバイ菌を減らす事へ繋がります👏
②歯を順番に一本づつ丁寧に磨きましょう。
これは歯磨きの基本になります。
無意識に歯を磨いていると、苦手なところは磨いていない事が多いです。
という事はいつも汚れが残っているところは決まってきます。
同じところに汚れが残ると必ず病気になります。
一本づつ順番を決め、綺麗なところを作るように磨いてみましょう。
③歯間ブラシ、糸ようじを使いましょう
歯と歯の間は最も病気になりやすいところと感じています。
ここは歯ブラシでは磨けませんので、歯ブラシと補助清掃用具をセットで使ってみましょう。
歯を磨く ＝
歯ブラシと歯間ブラシ
または
歯ブラシと糸ようじ
を当たり前にしていきましょう😊
どうでしょう？
実践できそうな事はありましたか？
まず一つだけでも試してみてください☺️
お子さんがいるご家族は
みんなで歯磨き時間を決めるのも
オススメです🦷✨
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福井秀和先生による勉強会
2019年12月30日
いつもお世話になっています
スウェーデン イエテボリ大学に留学
ヨーロッパ歯周病学会専門医の
“福井秀和先生” による勉強会を
受けてきました👏
今回は唾液についてでした。
唾液は食後虫歯になりやすい環境を、なりにくい環境へ整えてくれます。
どこから出てきて、どんな種類の唾液かなど、今まで学校で教わってきた事の復習と、食後いつ歯磨きをするか、歯磨き粉のフッ素が１番効果的なタイミングなど教えて頂きました。
ＴＶの影響もあると思いますが、どのタイミングで歯磨きをしたらいいか？何分後ですか？と質問される患者さんが多いです。
なるほどこのタイミングね！！
そんな効果があるんだ！と
驚いてくれる患者さんの反応がとっても嬉しいです😊
疑問に思った事は興味へ繋がると思っていますので、どんな事でも質問してください。
きちんとした知識を家族や友人と共有して、多くの方へ予防が広がり病気の発症を無くして欲しいと願っています。
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令和元年 忘年会
2019年12月15日
１２月７日(土)
清水歯科医院 令和元年 忘年会☺️
お世話になっている業者さんにお越し頂き、忘年会を行いました。
美味しい韓国料理とお酒を飲みながら、今年あった事、日頃伝えられない事、仕事から私生活の事など話しながら、終始盛り上がりました。
途中、院長主催のビンゴにて
豪華商品を頂きました。
１番豪華な商品は
なんと！鹿児島産 黒毛和牛✨でした
私は最下位ながら大好きなマンゴーを頂き、大変満足しております😊
忘年会が終了し来年の抱負を考えてみました。
今年は治療方針や治療法の正確さを再確認した一年でしたが、来年はより多くの歯科知識を増やし、根拠ある情報を基に予防の手助けに力を入れていきたいと思います。
皆さま来年も宜しくお願い致します。
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月一度の医院内会議
2019年12月9日
月に一度コンサルタントの方にお越しいただき、医院の改善、見直しを皆で話し合い、第三者の意見として様々な事を教えていただいています。
私が参加したのはこれで４度目です。診療に関する改善にプラスして、経営としての知識は毎回とても新鮮に感じています。
医院で起こった問題に対して分かっていても、話をまとめて進める事はなかなか難しいと感じていましたが、論理的に解説していただき、解消されていきます。
またスタッフ同士の方向性の一致を確認し、目指す事により、仕事の楽しさを感じ始めました。
月に一度のお付き合いですが、清水歯科医院の一員として大切な方々で、とても感謝しております。
今回もたくさんの業務改善がありました。
その中の一つは患者さんがゆすぐお水に
洗口液を入れる事になりました！
歯周病予防になります。
薬用マウスウォッシュ
コンクールF
水に数滴入れて使用します。
色は緑色です。
味が苦手などありましたら、お申し付けください。
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大盛況御礼！！11月24日（日）【三芳町福祉まつり】
2019年11月28日
11月24日（日）に三芳町福祉まつりに歯科医師会として
ブースを出展させていただきました。
当日、朝まで降り続いていた雨が止み
無事に出展をすることができました。
お客様はなんと２００人！！もの方が当ブースに足を運んでいただきました！
大盛況でした！！
本当にありがとうございました。
今回の出展は院長の私がやりたいという想いがあり提案いたしましたが、
その想いに、歯科医師会の先生、またそのご家族、衛生士会、当院のスタッフまでが協力してくださいました。
皆さんのご協力なしでは、このような大盛況はなかったと思います。
本当にありがとうございました。
今年の反省点も踏まえ、来年もぜひ楽しいイベントをしていきたいと考えております。
また今後ともよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
清水歯科医院 院長 清水学
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049-258-7475
