医院ブログ｜清水歯科医院｜ふじみ野市・鶴瀬駅近くの歯医者｜口コミ・評判多数。

顎関節症パート2　～セルフケア～

2023年04月21日

「顎が痛い」「口が開かない」「顎を動かすと音がする」

この3つの症状に心当たりがある方は、顎関節症かもしれません。

 

顎関節症は2人に1人が経験するとも言われていますが、治療のために来院される患者様は非常に少ない疾患です。

 

顎の痛みがある場合には、次のような方法をお試しください

 

・咬筋のマッサージ

咬むときに使う筋肉である咬筋をほぐしてみましょう。マッサージをする場所は、顎のえらの角のすぐ脇あたりです。噛みしめると盛り上がるところを円を描くようにゆっくりとマッサージします。朝晩5～10分を目安に、少し痛みが出る程度の強さで行うとよいでしょう。入浴しながら行うと、筋肉も温まってほぐれやすくなります。

 

・温罨法（おんあんぽう）

痛む部分を蒸しタオルなどで温めてみましょう。筋肉の緊張がほぐれ、痛みの緩和が期待できます。蒸しタオルは水に濡らしたタオルを固く絞ってからラップに包み、電子レンジで500Wで30秒～1分ほど暖めると簡単に準備することができます。

 

・口の筋肉のストレッチ

口をまっすぐ上下に開くところまで開けます。そこから更に力を入れてゆっくりと10秒数えます。指を使って開いた口を支えても大丈夫です。これを朝昼晩それぞれ5～10回程繰り返しましょう。多少の痛みであれば継続していただいて問題ありませんが、強い痛みが持続するようであれば中断して歯科医院を受診してください。

 

顎の痛みには、今回ご紹介したようなセルフケアも有効です。

痛みや違和感が続く場合は、お気軽に当院までご相談ください。

ページを見る

当院では歯科用CTを導入しています

2023年04月18日

当院では正確な診断と安全な治療を行うために歯科用CTを導入しております。

CTとは、コンピューター断層撮影（Computed Tomography）の略で、Ｘ線を利用して身体の内部の断面を3次元的に画像化できる検査です。

断面を撮影するため、得られたデータでは撮影部位を輪切りにするように確認することができます。

最新機器であるため、歯科用CTを導入している歯科医院は約20%程度といわれています。

 

通常のレントゲンは2次元の平面画像です。

撮影した部位の大きさはある程度確認ができますが、深さや厚みまでは詳細に把握することができません。

 

 

こちらは歯科用CTの画像です。

歯科用CTでは3次元の画像情報により物体の情報を立体的に捉えることができます。

顎の骨の厚みや骨密度、骨の中に埋まっている歯の根の状態、親知らずに近い神経や血管の位置など、様々な情報を得ることが可能です。

この検査によって得られたデータは、インプラント治療、矯正治療、親知らずの抜歯、歯の神経の治療（根管治療）などに幅広く活用されます。

ページを見る