知っておきたい入れ歯の清掃方法
2023年05月19日
入れ歯にも、歯と同じように食べかすやプラークが付着して汚れます。入れ歯を長く清潔に使うためには、毎日の清掃・洗浄がとても大切です。
汚れた入れ歯を使い続けると
入れ歯の清掃・洗浄が不十分だと、入れ歯に色素や歯石がついて劣化しやすくなるだけではありません。口臭や口内炎の原因になったり、入れ歯と接している粘膜が炎症を起こすこともあります。また、入れ歯が汚れていることによりお口の中の細菌が繁殖し、唾液を介して気管に入ると誤嚥性肺炎を引き起こすおそれがあります。誤嚥性肺炎は死に繋がる危険性のある疾患なので、特に注意が必要です。
入れ歯の清掃・洗浄方法
- 入れ歯の清掃には入れ歯専用のブラシ(義歯ブラシ)を使用します。ブラシは歯科医院やネット通販で購入することができます。
- 入れ歯は必ず外してから、手のひらの上でブラシで磨きます。部分入れ歯のクラスプ(歯にひっかける部分)などは特に汚れが溜まりやすいため、入念に磨くようにしましょう。歯ぐきに接する面を磨きすぎると摩耗して入れ歯が合わなくなる原因にもなりかねないので、軽い力で磨くとよいでしょう。洗浄の際には入れ歯を落として破損したり排水口に流したりしないよう気をつけてください。
- 就寝前には入れ歯洗浄剤を使用しましょう。水に専用の洗浄剤を入れて、入れ歯を浸します。洗浄剤を使うことによってブラシでの清掃だけでは落としきれない汚れや細菌を除去することができるので、1日1回は洗浄剤をお使いいただくことをおすすめいたします。洗浄剤に浸したあとは、浮き上がってきた汚れを落とすようにブラシで磨きましょう。
毎日を快適に過ごすためには、入れ歯の清掃・洗浄を行うとともに定期的に歯科医院での検診を受けることも大切です。入れ歯が合っているか、歯ぐきや粘膜に傷がついていないかなどをチェックしますので、お気軽にご相談ください。
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朝ごはん、食べていますか？
2023年05月5日
新生活に慣れてきた方も多いこの時期、朝ごはんはしっかり召し上がっていますか？
厚労省の調査によると、20代の3〜4人に1人は朝食を食べていないという調査結果もあり、毎日の習慣となっていない方も多いようです。
朝食を食べるメリット
・1日のエネルギー源になる
人間の脳はブドウ糖をエネルギー源としており、これが不足すると体は動いても頭はぼんやりしているような状態になります。脳は睡眠中もブドウ糖を消費し続けるため、朝起きたときにはブドウ糖を補給しなければなりません。お米やパンなどの炭水化物には、ブドウ糖が多く含まれているため朝食には最適です。一日を活動的に過ごすためにも、朝食を摂ってエネルギーと栄養を補給しましょう。
・体内時計をリセットできる
人間の体内時計は、体温や血圧、睡眠を一日単位で調整しています。昼間は活動的に、夜は休息するようにリズムをつくっているのです。しかし、生活リズムが乱れると体内時計にもズレが生じ、体や心に強いストレスがかかってしまいます。朝食を食べることで脳と体を目覚めさせることは、生活リズムを整えて体内時計をリセットすることに繋がるのです。
・心も体も健康に
朝食を食べる習慣のある人は、そうでない人に比べて集中力の欠如やイライラすることが少なく、心が安定しやすいという調査結果も多くあります。栄養バランスのとれた朝食をよく噛んで食べることは、咀嚼筋の動きにより脳の血行がよくなり、精神を安定させるセロトニンという脳内物質の分泌が促進すると考えられています。
このように、朝食を食べることは心と体の健康のためにとても大切なことです。
毎日の朝食で、1日を元気に過ごしましょう。
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顎関節症パート2 ～セルフケア～
2023年04月21日
「顎が痛い」「口が開かない」「顎を動かすと音がする」
この3つの症状に心当たりがある方は、顎関節症かもしれません。
顎関節症は2人に1人が経験するとも言われていますが、治療のために来院される患者様は非常に少ない疾患です。
顎の痛みがある場合には、次のような方法をお試しください
・咬筋のマッサージ
咬むときに使う筋肉である咬筋をほぐしてみましょう。マッサージをする場所は、顎のえらの角のすぐ脇あたりです。噛みしめると盛り上がるところを円を描くようにゆっくりとマッサージします。朝晩5～10分を目安に、少し痛みが出る程度の強さで行うとよいでしょう。入浴しながら行うと、筋肉も温まってほぐれやすくなります。
・温罨法（おんあんぽう）
痛む部分を蒸しタオルなどで温めてみましょう。筋肉の緊張がほぐれ、痛みの緩和が期待できます。蒸しタオルは水に濡らしたタオルを固く絞ってからラップに包み、電子レンジで500Wで30秒～1分ほど暖めると簡単に準備することができます。
・口の筋肉のストレッチ
口をまっすぐ上下に開くところまで開けます。そこから更に力を入れてゆっくりと10秒数えます。指を使って開いた口を支えても大丈夫です。これを朝昼晩それぞれ5～10回程繰り返しましょう。多少の痛みであれば継続していただいて問題ありませんが、強い痛みが持続するようであれば中断して歯科医院を受診してください。
顎の痛みには、今回ご紹介したようなセルフケアも有効です。
痛みや違和感が続く場合は、お気軽に当院までご相談ください。
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当院では歯科用CTを導入しています
2023年04月18日
当院では正確な診断と安全な治療を行うために歯科用CTを導入しております。
CTとは、コンピューター断層撮影（Computed Tomography）の略で、Ｘ線を利用して身体の内部の断面を3次元的に画像化できる検査です。
断面を撮影するため、得られたデータでは撮影部位を輪切りにするように確認することができます。
最新機器であるため、歯科用CTを導入している歯科医院は約20%程度といわれています。
通常のレントゲンは2次元の平面画像です。
撮影した部位の大きさはある程度確認ができますが、深さや厚みまでは詳細に把握することができません。
こちらは歯科用CTの画像です。
歯科用CTでは3次元の画像情報により物体の情報を立体的に捉えることができます。
顎の骨の厚みや骨密度、骨の中に埋まっている歯の根の状態、親知らずに近い神経や血管の位置など、様々な情報を得ることが可能です。
この検査によって得られたデータは、インプラント治療、矯正治療、親知らずの抜歯、歯の神経の治療（根管治療）などに幅広く活用されます。
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ラバーダム防湿について
2023年03月17日
ラバーダム防湿とは、むし歯や根管治療の際に、治療する歯だけを露出させるためにゴム状のシートをかける処置のことをいいます。特に根管治療において非常に有効で、治療箇所から唾液を排除することで、唾液中に含まれる細菌の感染を防ぐことができます。
ラバーダム防湿を行うことのメリットは以下の3点です。
・無菌状態がつくりだせる
・術野の確保がしやすい
・薬液の漏出や機器によって歯ぐきや粘膜を傷つけることを防ぐ
当院ではマイクロスコープも導入しており、これらを併用することでより精度の高い治療をご提供することができます。
アメリカなどの歯科先進国においてはラバーダムの使用率は歯内療法の専門医で9割以上、一般歯科医師でも5割以上といわれています。一方、日本においてはラバーダムの使用率は非常に低く、日本歯内療法学会の歯科医師に向けて行われたアンケート調査では、「必ず使用する」と回答した会員は約25%にとどまりました。非会員の歯科医師では「必ず使用する」は約5%であったと報告されています。
当院においては、みなさまにより良い治療をご提供するため、ラバーダム防湿を積極的に行っております。ぜひ、医院選びの際のご参考にしてください。
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CAD/CAMとセラミックの比較
2023年03月6日
保険適用も認められるようになってきたCAD/CAMと、
自費診療でのセラミックにはどのような違いがあるのでしょうか？
CAD/CAMとは、コンピューターにより設計され、
ハイブリッドレジンというプラスチックが
主成分となる素材を使用して作られた補綴物（詰め物や被せ物）です。
CAD（キャド）というコンピューターにより設計を行い、CAM（キャム）により加工を行います。
設計から作成までを機械で行うため、保険適用も可能です。
金属でつくられた補綴物に比べて審美性に優れていますが、
全ての症例で保険適用ができるとは限りません。
また、ハイブリッドレジンは柔らかい素材であるため、
摩耗や破損が起こりやすく、歯ぎしりや食いしばりの癖がある方にはあまり向きません。
また、材料の特性上プラークなどの汚れがつきやすく、耐久性もやや劣ります。
一方、セラミックは陶器のような材質です。
ひとつひとつ歯科技工士が手作業で作製するため、最高レベルのクオリティが保証されています。
また、色に細かくこだわって作ることもできるため、
隣の歯との区別がつかないほど審美性にも優れています。
セラミックは硬い素材なので割りたり欠けたりするおそれも少なく、
劣化もしにくいため、補綴物と歯の隙間からむし歯になるリスクも低いです。
表面が滑沢なのでプラークなどの汚れもつきにくく、ついたとしても簡単に除去することができます。
一見するとどちらも「白い補綴物」ではありますが、異なる点はたくさんあります。
それぞれの特徴をよくご理解いただいた上で、担当医と相談し治療方針をご決定いただければと思います。
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精密な治療のためにマイクロスコープを導入しております
2022年11月18日
当院では正確で確実な治療を行うためにマイクロスコープを導入しています。
マイクロスコープは「肉眼よりも数十倍治療部位を拡大させる機器」で心臓外科や脳神経外科など精密さが必要とされる医科の手術でも多く使用されています。
歯科においても精密な治療を実現させるためには必須といっても過言ではありません。
■マイクロスコープのメリット
・むし歯の早期発見：異変を早期に発見することが可能。
・感覚に頼らない確実な治療：明るく拡大することで効率的で正確な判断と処置が可能。
・精密な治療：目視できることにより繊細で精密な治療が可能。
・大きく削らずに済む：悪い部分だけを除去することができるため、健康な部分を最大限残すこが可能。
患者さんの歯を大切にしたいという思いから当院では治療に様々な最新機器を導入しております。
今後もより精度の高い治療を心がけ患者さんに寄り添った診療をお約束致します。
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‟世界で1200万人超え！！インピザラインについて″
2022年07月22日
インビザラインとは、透明の取り外しのできるマウスピースを使って歯並びを矯正する治療方法です。
◆目立たないので、接客業や人前に出るお仕事をされる方にもおすすめ。
◆取り外しできるので、お食事の際に気にせずなんでも食べられる。
◆歯磨きがいつも通りできるので、虫歯などのトラブルを起こしにくい。
◆定期的に交換するので痛みが起こりにくい。
◆矯正と同時にホワイトニングも可能。
当院では様々な矯正治療の方法から、その方の状態に合った最善の治療を提案いたします。
興味のある方はお気軽に当院でご相談くださいね。
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患者様へお礼とお詫び
2020年05月28日
【はじめに】
コロナウイルス感染症対策により、患者様に大変なご不便やご迷惑をお掛け致しましたこと、改めてお詫び申し上げます。
皆様にはご予約の変更に快く了承して頂き、感謝しております。
また、お亡くなりになられた方に哀悼の意を表するとともに、
ご遺族の方には心よりお悔やみ申し上げます。
【いつもお世話になっております患者様へ】
6月より当院は通常診療を致します。
引き続き感染症対策をしてまいりますので、安心してお越し下さい。
【重要なお知らせ！！】～こちら重要事項になります～
6月から診療時間の変更がございます！！
平日の診療終了時間が1時間短くなります。
現状、平日の午後の診療時間は『14時半～19時』 ですが、
今後は『14時～18時』とスタートを30分早め、終了を1時間早めます。
よって平日の診療は以下になります。
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午前 09：00～13：00
午後 14：00～18：00
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通院していただいてます患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
なお、すでにメンテナンスのご予約をおとり頂いております方々は、
お約束のお時間にお越しいただき、メンテナンスさせていただきます。
今後につきましてはお時間のご相談をさせていただきます。
またYouTubeのチャンネルも開設致しました。
皆様へのお礼とメッセージを動画アップしております。
以下のURLよりぜひチェックしてみてくださいね。
清水歯科医院 院長 清水 学
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新型コロナウイルスに負けるな！！～Don’t lose to the coronavirus～
2020年04月17日
いつもお世話なっております。
連日、新型感染症コロナウイルスに関する報道が続いており
終息の気配がみえず、日々恐怖と不安の中、生活を強いられているのではないでしょうか。
清水歯科医院では、そんな皆様そして
患者様の不安を少しでも緩和できるよう
安心して来院していただけるように
通常の滅菌・消毒にプラスして
以下のような感染症予防対策の取組を行っております！！！
・３つの『密』の予防の徹底
－「密閉」対策として換気は常時行う
－「密集」対策として待合室の人数削減
－「密接」対策は医療機関である以上、非常に難しいが、高性能マスクの着用
・スタッフ全員朝、昼の2回の検温
・院内消毒の徹底
・来院時の手指消毒、検温
・治療前含嗽（がんそう、うがいのことです）
また、受付には防止策として
「ビニールカーテン」も取りつけております！
来院していただいた患者様にも、消毒、うがい等
ご協力をお願いしておりますので
ご理解のほどよろしくお願い致します。
清水歯科医院では皆様と一緒にコロナに負けないように
この状況を乗り越えていきたいという想いです。
私たちひとりひとりができることを徹底して行い
コロナに打ち勝ちましょう！！
そして何気ない平穏な日々が1日でも早く訪れますことを
私も含め、清水歯科医院スタッフ一同願っております。
清水歯科医院
院長 清水 学
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049-258-7475
